설사에좋은음식 (1) 썸네일형 리스트형 여름의 불청객, 설사에 좋은 음식 7가지와 섭취방법 여름의 불청객, 설사때 이른 더위가 시작하면서 건강에도 신경을 써야 할 계절이 돌아왔습니다. 이번 여름은 특히 코비드 예방을 위해 마스크를 필수적으로 착용하고 다니면서 더 무덥게 느껴져 자꾸 냉방이 되는 실내를 찾게 되고 이 과정에서 에어컨과 차가운 음식에 자주 노출되면 자칫 설사 때문에 고생하게 되죠. 여름이 되면 사람들의 관심을 이끄는 주제 중 하나가 설사에 좋은 음식입니다.설사의 원인은 크게 2가지로 나누어 볼 수 있습니다. 먼저 세균에 감염되어 장염이나 식중독에 의해 배탈이 나서 설사를 하는 경우가 있습니다. 사실 이 경우는 개인위생을 철저히 한다면 충분히 예방할 수 있습니다. 평소 손을 깨끗이 씻고, 날음식을 피하며 음식 또는 음료를 위생적으로 관리하는 것이지요. 나머지는 차가운 음식을 자주 먹.. 이전 1 다음
